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Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".

Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst!

Viele Menschen behaupten von sich, erst unter Druck richtig zu performen. Ich war einer davon. Heute sehe ich das anders. Weil ich erkannt habe, dass der Preis langfristig zu hoch ist: Denn irgendwann beginnt man, dieses Gefühl als Dauerzustand zu akzeptieren. Damt wird Krise irgendwann zur vertrauten Komfortzone. In dieser Ausgabe sprechen wir darüber, wie wir aufhören können, unser Leben immer wieder in einen Ausnahmezustand zu verwandeln,...

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Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst!

In dieser Folge geht es um eine der größten unsichtbaren Einschränkungen unseres Lebens: Die Abhängigkeit von der Meinung anderer Menschen. Mit zehn sofort umsetzbaren Tipps, um wieder mehr unser eigenes Leben leben zu können. Denn wahre Freiheit entsteht dort, wo wir aufhören, ständig fremde Erwartungen erfüllen zu müssen.

Egal, wo du gerade stehst - diese Episode wird dich motivieren, aktiv zu werden und das Leben zu führen,...

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Hast du schon mal versucht, ein liegen gebliebenes Auto anzuschieben? Am Anfang brauchst du jede Menge Kraft, aber sobald es rollt, wird es immer leichter! Die Kraft, die dabei entsteht, wenn etwas ins Rollen kommt, nennt sich Momentum. Heute erfährst du, wie du sie auch im Alltag entwickeln kannst und warum kleine Schritte dabei manchmal hilfreicher sind als riesige Ziele.

Egal, wo du gerade stehst - diese...

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Wir alle wollen weniger Stress und mehr Flow – aber oft stehen wir uns selbst im Weg. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Erwartungen der größte Killer für dein Glück sind und wie du sie heute noch reduzieren kannst. Ich teile fünf praktische Hebel mit dir, um diesen unnötigen Druck endlich loszulassen. Außerdem erfährst du, warum es so viel entspannter sein kann, in Zukunft lieber dein...

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Wir alle haben diese Momente, in denen wir eigentlich genau wissen, was der nächste richtige Schritt wäre – und uns dann doch durch die eigene Stimme im Kopf ausbremsen lassen. In dieser Episode spreche ich darüber, warum Selbstzweifel kein Zeichen von Schwäche, sondern oft ein klares Signal für dein persönliches Wachstum sind. Ich teile fünf mentale Hebel mit dir, wie du diese innere Handbremse löst und deine...

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Zwar manifestieren wir uns angeblich Parkplätze – aber für die Horrorszenarien in unserem im Kopf fühlen wir uns nicht verantwortlich. In dieser Folge erfährst du, warum Sorgen wie Zinsen für Schulden sind, die du nie gemacht hast – und wie du das Kopfkino beendest, bevor es dich Energie, Schlaf und Lebensfreude kostet. So gelangst Du mit klaren, psychologischen Strategien und einem simplen Perspektivwechsel zu mehr Selbstführung.

Egal,...

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Vor allem, wenn wir mit erfolgsorientiertem Drive unablässig in Aktion sind, sollten wir darauf achten, nicht regelmäßig in totaler Erschöpfung zu landen. Auch die Seele muss nachkommen. Deshalb gilt es, nicht darauf zu warten, dass unser Körper uns eine Zwangspause verordnet. Gestalte sie lieber vorher selbst. Indem du ein Leben kreierst, von dem du keinen Urlaub mehr brauchst. Wie das gelingen kann, erfährst Du in dieser Folge....

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Wir alle werden mit Momenten konfrontiert, in denen wir gezwungen sind, irgendwie über uns hinaus zu wachsen. Und obwohl es Kraft und Mut kostet, geben wir nicht auf. Diese Episode handelt davon, uns selbst dafür anzuerkennen, dass wir weitergehen, obwohl wir müde sind. Stark zu sein, ohne sich selbst zu verlieren zeugt von wahrer Größe. Und beweist: In jedem von uns steckt ein Superheld!

Egal, wo du...

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Dieser Folge handelt von deiner Energie. Du lernst, sie bwwie du dein wertvollstes Kapital schützt und in die richtigen Dinge investierst. Diese Episode wird sich sofort positiv auf deinen Energielevel auswirken. Du entdeckst anhand sofort anwendbarer Tipps die Stellschrauben, um dich unmittelbar leichter, klarer, und mehr als du selbst zu fühlen.

Egal, wo du gerade stehst - diese Episode wird dich motivieren, aktiv zu werden und das...

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In der 40. Ausgabe meines Podcast erfährst du, wie es zu einem echten Wendepunkt in deinem Leben werden kann, 100 % Verantwortung zu übernehmen. Ich verrate dir eine einfache Formel für außergewöhnliche Ergebnisse, die dir dabei hilft, die Kontrolle wiederzuerlangen. Denn es gibt nur zwei Möglichkeiten: Entweder du kreierst oder du duldest das, was dir im Leben widerfährt. Und für beides trägst du die Verantwortung!

Anlässlich dieser...